ASPAYM Murcia

La depresión continúa siendo una de las enfermedades más invisibles y, a la vez, más incapacitantes de nuestra sociedad. Aprovechando que ayer se conmemoró el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, desde ASPAYM Murcia queremos hacernos eco de esta realidad para poner el foco en cómo afecta de manera específica a las personas con lesión medular y otras discapacidades físicas, un colectivo especialmente expuesto a este tipo de trastornos emocionales.

La lesión medular no implica únicamente un cambio físico. Supone una ruptura vital que afecta de forma profunda a la identidad personal, los proyectos de vida, las relaciones sociales, el empleo, la autonomía y la percepción del propio cuerpo. Este proceso de adaptación, especialmente en las fases iniciales, puede ir acompañado de sentimientos de tristeza persistente, ansiedad, miedo, frustración o desesperanza, que en muchos casos derivan en episodios depresivos si no se cuenta con los apoyos adecuados.

En el caso de las personas con discapacidad física, la depresión puede verse agravada por factores estructurales y sociales, como las barreras arquitectónicas, la falta de accesibilidad, el desempleo, la dependencia de apoyos externos, el aislamiento social o los largos tiempos de espera en la atención sociosanitaria. Todo ello genera una sobrecarga emocional sostenida que, en demasiadas ocasiones, pasa desapercibida. 

        

Desde ASPAYM Murcia advertimos que la depresión en personas con lesión medular no siempre se manifiesta de forma evidente. A menudo se presenta como apatía, irritabilidad, cansancio extremo, pérdida de motivación o retraimiento social, síntomas que pueden confundirse con el propio proceso de adaptación a la discapacidad o normalizarse como “parte del proceso”. Esta normalización del malestar emocional contribuye a que muchas personas no pidan ayuda o no reciban una atención psicológica temprana y adecuada.

La evidencia y la experiencia profesional coinciden en señalar que la atención a la salud mental debe formar parte de la rehabilitación integral, al mismo nivel que la atención física. Contar con apoyo psicológico especializado desde las primeras etapas, así como a lo largo de toda la vida, resulta clave para prevenir la cronificación de la depresión, fortalecer la resiliencia y mejorar la calidad de vida.

     

Asimismo, es fundamental no olvidar el impacto emocional que la lesión medular tiene también en familias y cuidadores, quienes afrontan cambios bruscos, sobrecarga emocional y, en muchos casos, una falta de apoyos suficientes. Atender la salud mental del entorno cercano es también una forma de cuidar a la persona con discapacidad.

Desde ASPAYM Murcia reivindicamos la necesidad de romper el silencio que rodea a la depresión, especialmente en colectivos vulnerables. Hablar de salud mental no es un signo de debilidad, sino un paso imprescindible para garantizar derechos, dignidad y bienestar. La depresión no distingue entre cuerpos, pero sí se agrava cuando existen desigualdades y barreras sociales.

Por ello, seguimos trabajando para promover una atención centrada en la persona, que contemple la dimensión emocional como un pilar esencial, y para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de escuchar, acompañar y ofrecer recursos reales a quienes conviven con esta enfermedad silenciosa. Porque cuidar la salud mental es también cuidar la vida.